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Es ist wichtig sich von Anfang an eine Grenze zu setzen denn:

wenn du Ana bist siehst du alles mit anderen Augen du willst immer mehr es wird eine Sucht sobald du Erfolg verspührst.

Deswegen setzt dir ein Limit angenommen 45 kg wenn du das bist wende deine Gedanken ein wenig, das heisst nicht mehr abnehmen sondern nur noch Gewicht halten.

Weil sonst willst du mehr ,mehr,mehr es wird dir Körperlich auf jeden Fall sehr schlecht gehen...Kliniken, Zwangsernährungen, Therapien das muss nicht sein, klar wirst dein Spiegelbild dir zeigen das du "Fett" bist und du willst schlanker werden, aber das ist Ana... merke dir nie unter dein Limit gehen




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